Ni
Blog Universitas Komputer Indonesia

Gerakan Senam Osteoporosis yang Perlu Dihindari

Gerakan Senam Osteoporosis yang Perlu Dihindari
Penderita osteoporosis dianjurkan untuk tetap menerapkan gaya hidup sehat yang baik untuk tulang, salah satunya dengan rutin berolahraga. Namun, jenis olahraga yang dilakukan tentu saja tidak bisa sembarangan. Jenis olahraga yang paling dianjurkan untuk pasien osteoporosis adalah senam dan beberapa olahraga sejenis. Lalu, gerakan senam osteoporosis seperti apa yang dianjurkan untuk penderita yang mengalami pengeroposan tulang? Untuk mencegah dampak buruk yang dapat ditimbulkan, beberapa gerakan harus Anda hindari ketika melakukan senam osteoporosis. Beberapa gerakan yang memperburuk kondisi penderita osteoporosis antara lain: Olahraga kardio Gerakan kardio seperti melompat,...
ViewDibaca : 37 Kali
Waktu PostingSenin, 12 Oktober 20 - 09:44 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGERAKAN SENAM, OSTEOPOROSIS, KESEHATAN TULANG

Cara dan Obat Alami Mengatasi Gejala Osteoporosis

Cara dan Obat Alami Mengatasi Gejala Osteoporosis
Dalam menentukan jenis pengobatan osteoporosis yang sesuai, dokter biasanya akan melakuka tes kepadatan tulang atau bone densitrometri test. Tujuannya untuk memastikan atau memprediksi respons tubuh pasien terhadap pengobatan yang direncanakan. Selain itu, hasil tes tersebut juga bisa membantu dokter dalam menentukan jenis obat osteoporosis yang tepat. Perlu diketahui bahwa sebelumnya penggunaan obat-obatan osteoporis pada dasarnya hanya bisa membantu meringankan gejala yang ada. Selain itu juga digunakan untuk memperlambat proses pengeroposan tulang, memperkuat tulang dan mencegah terjadinya patah tulang. Sebelum menggunakan obat ini sangat disarankan untuk mengetahui beberapa jenis...
ViewDibaca : 54 Kali
Waktu PostingJumat, 11 September 20 - 09:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriOBAT OSTEOPOROSIS