Ni
Blog Universitas Komputer Indonesia

Kalsium dan Vitamin D, Kombinasi Suplemen Tulang Paling Penting

Kalsium dan Vitamin D, Kombinasi Suplemen Tulang Paling Penting
Tulang perlu dijaga sejak Anda masih muda sebelum osteoporosis menyerang. Jika tulang sudah rusak, maka Anda akan sulit melakukan aktivitas sehari-hari. Untuk memelihara kesehatan tulang, terutama mencegah osteoporosis ataupun mengelola penyakit ini, Anda bisa mengonsumsi suplemen tulang. Suplemen kalsium dan vitamin D adalah kombinasi suplemen tulang yang penting untuk menjaga dan meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang. Mengapa perlu suplemen? Suplemen berfungsi untuk melengkapi asupan nutrisi penting yang mungkin tidak cukup jika hanya dari makanan saja. Beberapa alasan yang mengharuskan seseorang perlu untuk mengonsumsi suplemen adalah: Mengalami kondisi kesehatan...
ViewDibaca : 99 Kali
Waktu PostingJumat, 06 November 20 - 09:20 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN TULANG, KALSIUM, VITAMIN D

Hilangkan Jerawat di Lengan dengan Cara Mudah Ala Rumahan

Hilangkan Jerawat di Lengan dengan Cara Mudah Ala Rumahan
Memiliki jerawat bukanlah hal yang menyenangkan, baik di wajah, punggung ataupun jerawat di lengan. Jerawat adalah kondisi kulit yang umum terjadi pada semua usia. Biasanya, jerawat disebabkan oleh terbukanya pori-pori. Hal ini memungkinkan bakteri, kulit mati, atau minyak masuk ke pori-pori dan kemudian dapat memicu respon dari pada tubuh Anda. Jerawat yang muncul di lengan pun muncul karena faktor yang sama. Artinya, banyak faktor penyebab lain yang menimbulkan munculnya jerawat pada lengan Anda. Nah, berikut beberapa cara mengatasi jerawat ala rumahan. Penyebab jerawat di lengan Berikut utama munculnya jerawat di lengan, meliputi: Kelenjar minyak terlalu aktif....
ViewDibaca : 214 Kali
Waktu PostingSelasa, 27 Oktober 20 - 09:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriJERAWAT, KESEHATAN KULIT, PERAWATAN KULIT

Cara Alami Membasmi Telur Dan Kutu Rambut

Cara Alami Membasmi Telur Dan Kutu Rambut
Meskipun memiliki kutu rambut sama sekali tidak terkait dengan kebersihan yang buruk, banyak orang mengalami kepanikan saat menyadari bahwa anak mereka memiliki banyak kutu bahkan telur kutu rambut. Kutu dewasa dapat berwarna coklat muda atau abu-abu, panjangnya dua sampai tiga milimeter, dan memiliki umur sekitar 30 hari. Seekor betina dewasa dapat bertelur rata-rata enam telur per hari (hingga sepuluh) dan melakukannya sedekat mungkin dengan kulit kepala untuk meningkatkan kelangsungan hidup, mengamankan telur ke batang rambut dengan zat seperti lem. Telur kutu seukuran kepala peniti, dan tampak keputihan atau kuning. Diperlukan waktu sekitar delapan...
ViewDibaca : 150 Kali
Waktu PostingJumat, 23 Oktober 20 - 09:36 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTELUR KUTU RAMBUT

Gerakan Senam Osteoporosis yang Perlu Dihindari

Gerakan Senam Osteoporosis yang Perlu Dihindari
Penderita osteoporosis dianjurkan untuk tetap menerapkan gaya hidup sehat yang baik untuk tulang, salah satunya dengan rutin berolahraga. Namun, jenis olahraga yang dilakukan tentu saja tidak bisa sembarangan. Jenis olahraga yang paling dianjurkan untuk pasien osteoporosis adalah senam dan beberapa olahraga sejenis. Lalu, gerakan senam osteoporosis seperti apa yang dianjurkan untuk penderita yang mengalami pengeroposan tulang? Untuk mencegah dampak buruk yang dapat ditimbulkan, beberapa gerakan harus Anda hindari ketika melakukan senam osteoporosis. Beberapa gerakan yang memperburuk kondisi penderita osteoporosis antara lain: Olahraga kardio Gerakan kardio seperti melompat,...
ViewDibaca : 170 Kali
Waktu PostingSenin, 12 Oktober 20 - 09:44 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGERAKAN SENAM, OSTEOPOROSIS, KESEHATAN TULANG

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini

Singkirkan Negative Thinking Terhadap Pasangan dengan Cara Ini
Biasanya orang yang terjebak cinta buta selalu memandang pasangannya adalah yang terbaik. Meskipun sudah disakiti secara fisik atau batin. Seolah orang tersebut kehilangan logikanya dan lebih mementingkan perasaannya. Cinta buta juga memiliki dampak buruk, yaitu Anda sering mengalami negative thinking. Saat menjalin hubungan asmara, tidak sedikit orang yang berpikir negatif dan berlebihan terhadap hubungan yang mereka jalin. Beberapa orang akan sangat curiga terhadap pasangannya sendiri. Alhasil, hubungan yang ada akan terasa sangat membosankan, penuh kecurigaan, dan kecemburuan. Kalau sudah begitu, hubungan bisa kandas begitu saja. Seseorang yang memiliki rasa cemburu...
ViewDibaca : 199 Kali
Waktu PostingJumat, 28 Agustus 20 - 11:56 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNEGATIVE THINKING, KESEHATAN MENTAL

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People

Tanda-tanda Kamu Terjebak oleh Toxic People
Sebuah hubungan terkadang bisa menjadi sangat membingungkan dan membuat stres seseorang yang menjalaninya. Ketidakcocokan bisa saja menjadi hal yang paling mendominasi masing-masing pihak, namun jika salah satu pihak merasa hanya menderita seorang diri, bisa jadi pihak tersebut tengah masuk atau terjerat oleh seorang toxic people. Untuk mengetahui bagaimana seseorang termasuk dalam kalangan ini terdapat beberapa tanda yang bisa dijadikan sebagai patokan. Jika dalam menjalani hubungan muncul perasaan atau mengalami tanda yang disebutkan, segera sadarkan pikiran dan lakukan konsultasi kepada orang terdekat yang bisa dipercaya ketika membicarakan mengenai suatu hubungan. Tanda...
ViewDibaca : 133 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Agustus 20 - 14:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTOXIC PEOPLE, KESEHATAN MENTAL

Pentingnya Vaksin pada Anak

Pentingnya Vaksin pada Anak
Manfaat terbesar yang diberikan oleh vaksin dan paling mendasar adalah menjadi upaya mencecah penyakit menular menyerang tubuh seseorang, khususnya pada anak. Vaksin anak dapat memberikan tubuh pertahanan dan perlindungan dari berbagai infeksi penyakit mulai ringan hingga yang paling berbahaya dan mengancam nyawa anak tersebut. Vaksin disebut juga sebagai zat atau senyawa dengan fungsi membentuk daya tahan pada tubuh, senyawa ini mampu merangsang tubuh untuk menghasilkan antibodi. Nantinya, antibodi inilah yang melawan kuman, bakteri dan virus penyebab munculnya infeksi penyakit. Vaksin mengandung bakteri baik, yang masih hidup dan sudah dilemahkan. Alasan Pentingnya Vaksin...
ViewDibaca : 268 Kali
Waktu PostingJumat, 08 Mei 20 - 12:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVAKSIN ANAK, KESEHATAN ANAK

Memilih Gel Rambut Untuk Tampilan Terbaik

Memilih Gel Rambut Untuk Tampilan Terbaik
Gel rambut adalah produk penataan rambut yang datang dalam konsistensi gel atau konsistensi yang lebih cair. Kekuatan gel rambut sendiri datang dalam beberapa bentuk, dari sedang sampai kuat, serta memberikan tampilan yang lebih basah atau seperti hairspray. Gel rambut sendiri tidak dirancang untuk digunakan pada rambut kering, sehingga saat terbaik untuk menggunakannya adalah ketika rambut Anda masih basah. Terdapat 2 istilah umum yang perlu Anda pahami mengenai produk rambut, yaitu: Setiap produk berlabel shine akan memantulkan cahaya dan membuat rambut Anda terlihat mengkilap. Apapun yang berlabel matte akan membuat rambut Anda menyerap cahaya dan karenanya tidak memberikan efek...
ViewDibaca : 289 Kali
Waktu PostingSenin, 13 April 20 - 16:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriGEL RAMBUT, RAMBUT, KEPALA

Mood Swing, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mood Swing, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya
Perubahan mood atau mood swing sebetulnya bukan hal yang aneh, hampir setiap orang pernah mengalaminya. Pada waktu tertentu, kita merasa bahagia, di lain waktu merasakan sedih. Persoalan muncul ketika mood swing terjadi dengan ekstrem dalam frekuensi yang sangat sering. Sehingga mengakibatkan fungsi kehidupan orang yang mengalaminya terganggu. Mengenal mood swing Secara sederhana, mood swing merupakan perubahan suasana hati yang terjadi dengan cepat. Kondisi tersebut terjadi sebagai respon terhadap hal-hal di sekitar, seperti masalah pekerjaan atau masalah dengan pasangan. Pada kasus tertentu, kadang seseorang bisa mengalami mood swing tanpa diketahui penyebabnya. Perubahan...
ViewDibaca : 284 Kali
Waktu PostingSenin, 13 April 20 - 13:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMOOD SWING, KESEHATAN

Tips Atasi Rambut Rontok Saat Menyusui

Tips Atasi Rambut Rontok Saat Menyusui
Ketika tengah menjadi ibu menyusui atau yang kerap disingkat “Busui”, seorang wanita akan mengalami masalah pada penampilannya, utama rambut. Secara perlahan dan pasti, mahkota wanita itu akan rontok dengan sendirinya. Seperti daun-daun yang meranggas digarang sinar matahari pada musim kemarau. Rambut rontok saat menyusui dialami oleh nyaris semua ibu menyusui di dunia. Kondisi ini biasanya terjadi ketika bayi Anda berusia 3 bulan, dan dapat berlangsung dalam hitungan minggu hingga berbulan-bulan. Dalam dunia medis, rambut rontok saat menyusui sering disebut sebagai pospartum hair loss alias rambut rontok pascamelahirkan. Artinya, menyusui atau tidak, setiap ibu yang...
ViewDibaca : 306 Kali
Waktu PostingSenin, 24 Februari 20 - 17:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriRAMBUT RONTOK, RAMBUT, KEHAMILAN, MENYUSUI

Inilah Risiko Akibat Dehidrasi Berat

Inilah Risiko Akibat Dehidrasi Berat
Apabila tubuh jika kehilangan cairan dalam jumlah yang banyak ketimbang carian yang masuk dinamakan dengan kondisi dehidrasi. Kondisi ini dapat dikenali jika seseorang merasakan sangat haus dibarengi dengan badan yang terasa lemas, risiko yang ditimbulkan sangat berat. Air memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh, beberapa diantaranya bisa digunakan untuk memperlancar perncernaan, kemudian membuat zat sisa dan racun atau toksin. Air juga berfungsi untuk membahasi mata dan sendi, fungsi lainnya adalah menjaga kesehatan kulit tubuh. Gejala Dehidrasi Kondisi biasa maupun berat dapat dialami oleh siapa saja, namun hanya akan menyerang bagi orang-orang yang mengonsumsi...
ViewDibaca : 571 Kali
Waktu PostingRabu, 01 Januari 20 - 18:15 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDEHIDRASI, KESEHATAN

Manfaat Buah Rambutan Bisa Turunkan Berat Badan

Manfaat Buah Rambutan Bisa Turunkan Berat Badan
Apakah Anda seorang penggemar buah rambutan? Buah yang memiliki nama ilmiah Nephelium lappaceum ini berasal dari Asia tenggara dan dapat tumbuh dengan baik di negara-negara beriklim tropis seperti Malaysia dan Indonesia. Buah yang masih satu keluarga dengan kelengkeng dan leci ini, selain memiliki rasa yang segar dan manis, juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat buah rambutan adalah dapat mengurangi berat badan dan meningkatkan sistem pencernaan. Ini berkat kandungan nutrisi yang kaya dan beragam pada buah rambutan. Artikel ini akan membahas manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi rambutan. Membantu Mengurangi Berat Badan Bagi Anda yang ingin...
ViewDibaca : 355 Kali
Waktu PostingJumat, 13 Desember 19 - 14:08 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT BUAH RAMBUTAN