Kenalkah Anda dengan buah tin? Selain memiliki yang manis, buah ini rendah akan kalori dan tidak mengandung lemak. Dalam satu buah mentah berukuran besar mengandung 47 kalori, sehingga buah ini bisa dijikan camilan sehat buat Anda yang ingin menurunkan berat badan. Manfaat buah tin tentunya tidak berhenti sampai di situ saja. Nutrisinya yang lengkap memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk kesehatan kulit dan rambut. Artikel ini akan membahas manfaat tersebut. Vitamin dan Mineral Yang Terkandung di Dalam Buah Tin Baik buah tin mentah dan kering memiliki nutrisi yang lengkap. 1 ons buah tin memiliki 3 gram serat. Serat penting untuk melancarkan pencernaan dan...

Disentri jadi salah satu penyakit yang menyerang saluran pencernaan manusia. Gejala atau model dari disentri mirip-mirip dengan diare, meski fakta menunjukkan jika keduanya berbeda. Anak-anak menjadi korban utama dari disentri ini lantaran ia belum meliki kontrol terhadap lingkungan sekitarnya. Sehingga bakteri utama penyebab penyakit ini mudah menyusup ke dalam tubuhnya lewat apa yang mereka sentuh atau makan. Disentri dapat ditandai apabila anak buang air besar dengan kondisi tahi yang encer disertai darah atau lendir. Hal itu disebabkan lantaran bekteri penyebab disentri merusak tatanan kerja usus atau saluran pencernaan. Tak hanya itu, anak yang terserang disentri biasanya juga...

Ketika mengalami muntah darah, mungkin Anda akan panik dan langsung bertanya-tanya, apakah yang sebenarnya tengah terjadi pada diri Anda. Itu hal yang wajar, pasalnya muntah darah memang terlihat menyeramkan. Namun, Anda setidaknya harus tahu dengan pasti, apa yang menyebabkan muntah darah. Tujuannya tak lain agar Anda mampu mengambil langkah yang tepat untuk menanganinya. Muntah darah (hematemesis) sendiri adalah suatu kondisi di mana seseorang memuntahkan darah atau sesuatu yang disertai dengan darah. Ada banyak penyebab atau latar belakang dari fenomena muntah darah. Namun, secara garis besar, muntah darah dibagi ke dalam dua bagian berdasarkan dampaknya; pertama adalah muntah darah...

Banyak orang mengeluhkan sakit di bagian belakang tubuhnya. Kondisi itu biasa disebut nyeri punggung. Nyeri punggung umumnya terjadi--meski tak terbatas pada itu saja--setelah tubuh, utamanya bagian atas, (dipaksa) bekerja terlalu keras. Nyeri punggung adalah keluhan sakit umum yang dapat terjadi di segala usia, terutama pada orang dewasa berusia antara 35 sampai 55 tahun. Biasanya, nyeri punggung disebabkan oleh faktor mekanik (yaitu rasa sakit yang berasal dari sendi, tulang, atau jaringan lunak di dalam dan di sekitar tulang belakang) dan juga disebabkan oleh faktor yang tidak diketahui secara pasti. Nyeri punggung dapat dirasakan di sepanjang tulang belakang. Mulai dari leher...

Meski pada saat proses kehamilan kurangnya nilai Hb menjadi suatu hal yang biasa, tetapi pada situasi atau kondisi tertentu, hal itu bisa amat membahayakan bagi si ibu dan janin yang tengah dikandungnya. Lantas, apa-apa saja bahaya yang mengintai bila ada seorang ibu yang tak dapat mencapai nilai Hb normal ibu hamil? Untuk mengetahui jawabannya, mari simak penjelasan berikut ini. Hb merupakan kependekan dari hemoglobin. Hemoglobin sendiri merupakan protein yang terdapat di dalam sel darah merah. Banyak fungsi dari hemoglobin bagi keseimbangan tubuh seorang manusia. Utamanya adalah mengedarkan oksigen yang diangkutnya dari paru-paru ke seluruh tubuh dan membawa “pulang”...

Penggunaan obat antibiotik untuk mengobati penyakit akibat bakteri memang dikenal ampuh, akan tetapi ada fakta menarik pada sisi sebaliknya. Ternyata, selain menghambat dan/atau membunuh si bakteri, mekanisme kerja antibiotik juga dapat membuat si penyebab penyakit itu semakin kebal. Situasi ini dikenal dengan istilah "resistensi". Maksud dari keadaan tersebut adalah bakteri menjadi resisten atau kebal terhadap antibiotik. Resistensi bakteri di dalam tubuh manusia dapat terjadi lantaran beberapa alasan. Namun, resistensi antibiotik ini makin cepat terjadinya bila kita menggunakan antibiotik secara tidak rasional. Karena bila bakteri dipapar dengan antibiotik terus,...

Pada umur satu tahun, kebutuhan gizi dan nutrisi amat dibutuhkan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Oleh karenanya, pemberian makanan bayi 1 tahun harus diperhatikan betul. Pastikan bayi Anda mendapat asupan yang terbaik. Untuk menggapai kebutuhan nutrisi dan gizi, Anda harus pintar dan cermat. Jangan sampai, apa yang masuk ke dalam perut bayi Anda hanya sesuatu yang mengenyangkan, sementara kandungan gizi dan nutrisinya tidak maksimal. Jika hal itu yang terjadi, alih-alih si bayi dapat tumbuh kembang dengan sempurna, yang ada buah hati Anda malah mengalami obesitas atau gangguan kesehatan lain. Oleh karena itu, mungkin panduan tips kreasi dan resep makanan bayi 1 tahun ini...

Apakah Anda sudah tahu jenis kulit wajah yang Anda miliki? Mengetahui jenis kulit wajah Anda penting agar Anda tahu perawatan apa saja yang perlu dilakukan agar beberapa masalah kulit seperti jerawat dan komedo tidak muncul. Pada dasarnya, ada 5 jenis kulit wajah: normal, berminyak, kombinasi, sensitif, dan kering. Jenis kulit dapat berubah-ubah seiring berjalannya waktu. Misalnya saja, anak-anak biasanya memiliki kulit wajah jenis normal dibanding orang dewasa. Jenis kulit wajah tergantung pada beberapa hal, misalnya berapa kadar air yang ada di kulit (yang memberikan dampak pada kenyamanan dan elastisitas), seberapa berminyak kulit tersebut (yang memberi efek melembutkan), serta seberapa...

Orang Indonesia pasti kenal dengan buah kendondong. Buah ini memiliki nama latin spondias dulcis, dan dikenal di berbagai negara tropis lain seperti Singapura, Trinidad dan Tobago, Panama, hingga Venezuela. Pohon buah kedondong berasal dari Asia Tenggara dan banyak di tanam di Malaysia, Sri Lanka, India, serta beberapa negara Afrika untuk dipergunakan baik daunnya ataupun buahnya. Selain buahnya yang dapat dimakan langsung, baik batang kayu ataupun daun kedondong juga dapat dipergunakan dan memiliki manfaatnya masing-masing. Kulit kayu dan daun dapat digunakan untuk menjaga kesehatan mulut (mengobati sariawan) berkat sifat antijamurnya. Artikel ini akan membahas manfaat kedondong yang baik...

Bagaimana Anda tahu kalau pasangan atau istri Anda sedang selingkuh? Biasanya, apabila Anda menanyakan hal ini kepada diri Anda sendiri, Anda merasa curiga akan adanya perselingkuhan dalam rumah tangga Anda. Ciri ciri istri selingkuh terlihat berbeda di setiap rumah tangga, namun ada beberapa tanda-tanda umum yang bisa Anda cari dan ketahui. Pada dasarnya, apabila firasat Anda bilang bahwa istri Anda selingkuh, ada kemungkinan Anda benar. Walaupun demikian, Anda ingin mengumpulkan bukti terlebih dahulu sebelum melakukan konfrontasi terhadap pasangan. Artikel ini akan membahas ciri-ciri atau tanda-tanda yang umum adanya suatu hubungan perselingkuhan. Penampilan Yang Berubah dan...

Salah satu penyakit yang paling ditakuti setiap wanita adalah kanker payudara. Kanker ini terbentuk pada sel-sel di payudara. Di Amerika Serikat sendiri, kanker payudara menjadi kanker nomor 2 paling umum terjadi pada wanita, setelah kanker kulit. Kanker ini tidak menyerang wanita saja. Laki-laki juga memiliki faktor risiko terkena kanker payudara. Namun wanita lebih rentan terkena risiko penyakit ini. Kanker payudara merupakan jenis kanker yang invasif, dan merupakan penyebab kematian nomor 2 setelah kanker paru-paru pada wanita. Dignosa dan perawatan dini penyakit kanker payudara telah meningkatkan angka kelangsungan hidup sejak tahun 1989. Menurut Lembaga Kanker Amerika, ada...

Wasir mungkin bukan merupakan penyakit yang serius. Namun gangguan kesehatan ini dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, serta BAB berdarah yang sangat mengganggu. Wasir adalah kondisi pembengkakan pembuluh darah pada dubur dan bagian bawah usus besar yang dapat menyumbat atau menjadi tonjolan apabila tidak diobati dan membutuhkan operasi. Untungnya, dengan makanan dan diet yang tepat, gejala-gejala tersebut dapat diringankan. Bahkan, penyakit wasir dapat dicegah apabila Anda mengonsumsi makanan sehat. Artikel ini akan membahas makanan apa saja yang bisa Anda konsumsi untuk mengurangi gejala wasir dan mencegahnya terjadi. Polong-polongan Apabila Anda ingin mencegah BAB berdarah akibat...

Pernahkah Anda mendengar istilah hemofilia? Hemofilia adalah kondisi langka di mana darah tidak dapat membeku dengan baik. Kondisi ini biasanya ditemukan pada pria. Hemofilia merupakan gangguan pendarahan bawaan akibat rendahnya kadar protein yang disebut “faktor pembekuan”. Hal ini membuat darah menjadi susah membeku dan dapat mengakibatkan pendarahan hebat. Ada 13 jenis faktor pembeku yang bekerja bersama trombosit, sel darah kecil yang terbentuk di sumsum tulang, untuk membantu membekukan darah. Menurut Federasi Hemofilia Dunia (WFH), 1 dari 10 ribu orang di dunia lahir dengan kondisi kesehatan ini. Orang-orang dengan hemofilia akan mudah mengeluarkan...

Ibu-ibu yang beru melahirkan pasti selalu waspada dengan kondisi fisik bayinya. Kalau kamu baru mempunyai bayi pertama akan khawatir jika terjadi sesuatu terutama yang berhubungan dengan kulit bayi. Ketika dua hari bayi baru lahir biasanya akan muncul bintik kecil pada kulit bayi. Jangan panik, karena bintik putih itu adalah milia. Milia adalah bintik kecil yang berwarna putih dan tumbuh di sekitar hidung dan pipi bayi. Milia tidak menular dan akan hilang dengan sendirinya sekitar dua sampai tingga minggu. Milia muncul karena terperangkapnya sel kulit mati di bawah permukaan kulit. Bintik ini akan muncul berbeda-beda pada tubuh bayi, ada yang sedikit ada juga yang muncul banyak di...

Apabila tubuh jika kehilangan cairan dalam jumlah yang banyak ketimbang carian yang masuk dinamakan dengan kondisi dehidrasi. Kondisi ini dapat dikenali jika seseorang merasakan sangat haus dibarengi dengan badan yang terasa lemas, risiko yang ditimbulkan sangat berat. Air memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh, beberapa diantaranya bisa digunakan untuk memperlancar perncernaan, kemudian membuat zat sisa dan racun atau toksin. Air juga berfungsi untuk membahasi mata dan sendi, fungsi lainnya adalah menjaga kesehatan kulit tubuh. Gejala Dehidrasi Kondisi biasa maupun berat dapat dialami oleh siapa saja, namun hanya akan menyerang bagi orang-orang yang mengonsumsi...

Banyak cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari berbagai macam penyakit degeneratif. Penyakit yang termasuk dalam kelompok penyakit degeneratif ini ialah diabetes melitus tipe 2, stroke, hipertensi, dislipidemia, penyakit kardiovaskuliar, dan lain-lain. Penyakit degeneratif adalah kondisi kesehatan yang mana organ atau jaringan tubuh terkait keadaannya akan terus menurun seiring waktu. Penyakit ini muncul karena perubahan pada sel-sel tubuh yang akhirnya memengaruhi fungsi organ secara menyeluruh. Proses penuaan menjadi penyebab yang paling umum untuk penyakit degeneratif ini. Ya, semakin bertambah usia, maka fungsi jaringan dan organ tubuh pun akan semakin mengalami...

Salah satu manfaat olahraga pagi hari adalah mampu untuk menurunkan berat badan, selain itu pagi merupakan waktu yang tepat untuk memulai aktivtas yang menyehatkan tubuh. Pertimbangkan manfaat lari pagi dan lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan berdampak baik. Menurut sebuah penelitian, berolahraga di pagi hari mudah untuk dilakukan karena sangat mudah dijadikan sebagai rutinitas. Melakukan olahraga menjadi satu aktivitas favorit yang selalu dikaitkan dengan upaya seseorang untuk menurunkan berat badan. Selain tidak memerlukan banyak biaya, olahraga juga bisa dilakukan dengan mudah. Macam Manfaat Olahraga Pagi • Bisa Dijadikan Rutinitas Harian...

Salah satu hal normal yang dialami oleh setiap wanita ketika memasuki usia subur adalah keputihan, pada umumnya ketika terjadi tidak disertai dengan keluhan lain yang menganggu. Perlu adanya kewaspadaan jika hal ini terjadi, terlebih ketika terdapat perubahan pada warna dan bau yang tidak sedap. Disebut pula vaginal discharge, merupakan kondisi dimana carian atau lendir keluar dari vagina seorang perempuan. Keluarnya lendir ini menandakan sel-sel mati dan kuman yang juga keluar dari tubuh, tujuannya agar vagina tetap dalam kondisi yang bersih. Tanda Keputihan Kondisi ini sebenarnya merupakan hal yang normal bagi setiap perempuan, namun bisa juga menjadi tanda munculnya...

Tahun demi tahun kasus demam berdarah dengue semakin menjangkit dan meluas ke berbagai provinis besar di Indonesia. Terlebih ketika memasuki musim penghujan, berbagai upaya pun perlu dilakukan untuk mencegah maraknya kasus kematian karena penyakit ini. Berbagai upaya seperti fogging, istirahat cukup yang diperlukan hingga mengaplikasikan 3M dan lain sebagainya harus lebih gencar dilakukan. Namun, terdapat hal yang perlu diketahui sebelum melakukan pencegahan yakni fase munculnya penyakit DBD. Fase Demam Berdarah Pencegahan memang cara terbaik untuk mengatasi timbulnya penyakit ini, namun ada kalanya masyarakat juga harus tahu bagaimana fase timbulnya penyakit yang...

Bulu kaki bagi sebagian orang mungkin nampak mengganggu penampilan. Terlebih jika bulu kaki tersebut tumbuh sangat lebat. Sebagian orang akan mencukur bulu pada kaki tersebut agar kulit nampak mulus ada juga yang membiarkan bulu kaki tumbuh begitu saja untuk menambah kesan seksi atau macho. Maka dari itu, cara menghilangkan bulu kaki perlu diketahui. Jika kamu menyukai kaki yang mulus bebas bulu maka kamu dapat mencukur atau waxing bulu kaki dengan krim yang biasanya dijual pada minimarket terdekat, atau bahkan jika ingin memilki hasil yang lebih memuaskan lagi kamu bisa memilih menggunakan treatment laser untuk menghilangkan bulu dengan cepat dan berdampak lama. Namun, taukah kamu...